Vatten, hur mycket vatten ska man dricka?
Hur mycket vatten dricker ni andra?
Man ska ju dricka när man är törstig, men jag hör till de som aldrig blir törstiga.
Inte ens en varm sommardag blir jag törstig, jag svettas knappt så jag tål värme men kyla mindre.
Har läst på om hur mycket vatten man ska dricka.....och man behöver inte mycket vatten alls har jag läst.
Men tycker att jag mår lite bättre när jag har druckit lite.
Hände en klurig grej julafton, när vi varit borta och firat och kom hem var jag "brun" över ögonen!?
Dagen efter drack jag vatten flera glas...då gick det bruna bort.
Har aldrig hänt förut.
Då började jag fundera på om jag dricker för lite och kollade på nätet.
Enligt det jag läste ska man inte dricka så mycket alls, man blir bara kissnödig och vitaminer och viktiga mineraler kissar man ut.
Så nu dricker jag något glas vatten om dagen inte mer.
Så jag undrar, hur mycket vatten på ett ungefär dricker ni andra?
Min mamma och mormor drack väldigt lite, så det är nog ett släktdrag, men när jag blev brun över ögonen var det vätskebrist? Kan jag behöva mer vatten än vad jag tror ,-)
