Alltså det här är inte sant!
Jag skulle göra vanliga armhävningar...............................
jag latmasktränar ju ,-)
Men har väl på något sätt glömt armarna...........
jag kom inte upp?!............alls.............om nu inte 3 cm räknas
Gubben blev ju förfärad..........förstås..............
Kommer du INTE UPP!!!????
NEEEEEJ................
Gör si gör så...................gubben kom med olika råd
Men jag låg där jag låg...............
Gubben kan inte förstå att jag inte har någon kraft i armarna.....
Det måste fixas.
Jag ligger på golvet och gubben drar upp mig i den här ställningen!
Sen får stå så ett tag, sen sänker jag ner mig själv, Vi gör övningen ett visst antal gånger, han drar upp mig osv ,-)))) Tills gubben är nöjd.
Så går det till hemma hos oss, gubben ger sig inte.......jag ska bli "armstark" igen ,-) .............
Målet är att jag ska komma upp av egenkraft.
Har börjat med andra övningar för armarna också ,-))
