Så här ser min morgonrunda ut ,-)
Har sällskap av en kråkkompis som hoppar vid sidan av mig o hundarna ,-)
Så får kråkan lite mat då och då ,-)
Brukar vara mest vintertid jag matar men den här kompisen han hänger på ,-))
En Fredag utan något inplanerat...............men det har min hjärna inte förstått ännu, så den är lite uppskruvad!
Efter min utbrändhet har jag fått en stresshjärna, så det som är inplanerat imorgon börjar min hjärna att bli helt slut av redan idag!
Vi som är eller varit utbrända har inget filter mot stress, utan all stress kastar sig på en med full kraft, man hinner aldrig mota Olle i grind så att säga.
Jag blir helt slut av bara tanken på det som ska göras även om det är en annan dag ,-)
Så nu lugnar jag hjärna i ett försök att få den att förstå att idag är det "lugnt" ,-)
SvaraRaderaPrecis så är det för mig också....
Stor kram till en trött hjärna från en annan ♥
Då vet du hur det är ,-)
RaderaSå jobbigt för hjärnan när den reagerar så. Kanske är det klokt att planera in så lite som möjligt men vissa saker måste ske med en viss framförhållning. Hoppas promenaden hade en avstressande effekt.
SvaraRaderaKram och trevlig fredag!
Ja det skulle vara skönt att kunna planera sin egen tid ,-)
RaderaMen vi har fullt med inplanerade saker som vi måste göra det blir lite för mycket ,-)
Jag kan tankemässigt sätta mig in i det hela och förstår att dte är jobbigt att inte ha tillgång till ett fingerande filter som sätter stopp. Önskar så att du kunde slippa denna känsla och oro. Och så svårt att hantera. Jag vet att promenader kan ha en läkande och stärkande effekt och hoppas de kan ge dig lite filter.
SvaraRaderaStor kram och många tankar.
Att gå ute i naturen ska ju vara bra, ,-)
RaderaRoligt med kråkkompisen att den följer med er på promenaden. Den håller uppsikt och kommer flygande då ni är på väg ut, trevligt.
SvaraRaderaJobbigt med utbrändhet. Jag fick det som 25-åring innan det fanns ett namn på det. Visste inte varför allt var så knasigt som det var. Har förstått det i efterhand.
Hoppas att du får en lugn och avstressande helg med lugna fina promenader i skog och mark.
Varm kram till dig.
Så tufft, min äldsta dotter går igenom detta nu. Kan inte ha inplanerade saker.
SvaraRaderaÄr trött på måndagen då helgen var att stå i.
Så hjälper till med barnbarnet då till ridskolan.
Ta hand om dej och va rädd om dej finns bara en av dej.
��