Här har jag gjort en bild på mig som liten med min mamma ,-)
Nu har jag kommit in i det här "måbrarycket" igen ,-))
Jag vill ge mig något som är nyttigt, så nu har jag spånat in mig på "avokado"
Det är nyttigt både för utsidan och insidan, sen behöver man inte tugga i evigheter, utan det är lätt att få i sig, jag äter min till maten, som den är, gott och inget onödigt krångel!
För är det en massa krångel, då vet jag hur det blir i mitt fall, jag lägger av efter ett tag, nej lätt ska det vara ,-)))
En halv avokado per dag är bra, det är en mängd som ger ökad hjärthälsa, eftersom det en positiv påverkan på ditt kolesterol, och hör här, man får smalare midja på köpet ,-))))
Sånt gillar jag, två flugor i en smäll!
Avokado är en riktig superfrukt med mycket vitaminer, mineraler, nyttiga fettsyror och antioxidanter.
För att få avokadon att mogna snabbare , så låt den ligga i en papperspåse tillsammans med ett äpple.
Äpplet avger etylengas, ett mognadshormon som påskyndar mognaden.
Avokado är också bra för din hy! ,-)))
Det här har jag läst på nätet.
Sund.nu och iFORM
Ska köpa avokado till mamma också, så hon får nåt gott som är kanon nyttigt ,-))
Sen ska jag prova att plantera en avokadokärna, för att få en grön växt, bara för skoj skull.
Det här är ett må bra tips från mig, ät avokado, varje dag! ,-)))
bild lånad från Wikipedia
