Oil pulling har jag börjat med.
Använder också kokosolja den ekologiska och kallpressade.
Som jag även äter dagligen.
Har bra tänder redan men vill ju behålla dom.
En bra munhälsa är också viktigt för att hålla hela kroppen frisk.
Kolla filmen ,-))
En matsked olja tar jag, som smälter snabbt i munnen
Sköljer runt i 10-20 minuter.
Spotta ut det, men inte i vasken, det kan bli stopp! OBS SVÄLJ det INTE!
Skölj munnen och borsta tänderna.
Morgon och kväll i ett par veckor, sen efter det två gånger i veckan.
Tar bort skadliga bakterier, plack, vitare tänder, fräschare andedräkt.
Det här är inget nytt, gjorts i tusentals år som en indisk huskur för bättre munhygien.
Har gjorts studier det hjälper verkligen.
Vill bara tipsa om det här, då jag själv nyligen hittade det ,-)))
Läste att en tandläkare rekommenderade bara kokosolja, som gör tänderna vitare.
Gör det INNAN frukost helst.
