Läste att man ska lägga sig senare om man vill sova gott hela natten!
Det tror jag på.
Lägger man sig "för" tidigt så vaknar man vid två tiden på natten helt klarvaken.
Nu har gubben och jag lite olika åsikter om vad som kan anses "senare"
Gubben tycker vid 23 snåret är bra, jag skulle nog säga närmare midnatt ,-)))
Men OK vi lägger oss runt 23:00.
Nu har jag fått så svårt att somna! Fy va otäckt det är att ligga och vrida sig hit o dit.
Då ska man gå upp, men det kan jag vara för lat för, och sen är det kallt i rummen och då får jag böka på mig en massa, alltså för lat.
Så jag ligger där och vrider o vänder på mig.
"ibland skriver jag en bok" ni vet i fantasin, jag fantiserar ihop nåt spännande och har jag tur har jag somnat innan boken blivit klar- Men ibland har jag hittat på en för spännande bok då kan jag inte somna för jag vill veta slutet ,-))
Vad har ni andra för trix när ni inte kan somna? ,-)
Efter några veckor nu med dålig sömn nattetid , sover jag ibland en stund på dan, ( fast jag inte vill ) somnar i fåtöljen när jag läser en "riktig" bok. Säkert för att den riktiga boken inte är alls så spännande som den jag fantiserar ihop nattetid ,-)))
Eller så slocknar jag direkt efter glamour ,-)
Inte länge, men det bidrar säkert till att jag sen är klarvaken när jag väl ligger i sängen.
En ond cirkel alltså.
PÅ tal om Glamour, hur många av er följer Glamour?
Missar ogärna ett avsnitt ,-)
Min ena faster svarade inte i telefon under tiden Glamour var på TV, nu har jag blivit likadan.
"ring" om det är till mig, ringer jag tillbaka hojtar jag till gubben ,-))
Hur många Glamourfans har jag bland mina bloggvänner?
