Gurkmeja O svartpeppar ska blandas med helst lite olja för att maxa den antiinflammatoriska effekten. RECEPT på Golen Milk bra för nattsömnen och lederna.

 

Gurkmeja ,-) med antiinflammatoriska egenskaper.

 

Visste ni att man ska blanda Gurkmeja med svartpeppar och helst lite olja, för att maxa den nyttiga effekten.

Nu vet ni ,-)

Jag hade ingen aning, vi har ju gurkmeja i grytor ibland.

Och då har man ju oftast svartpeppar, men ändå.

Nu steker jag ett par ägg i olja med gurkmeja o svartpeppar ,-))

 

Det är viktigt att äta rätt och på "rätt" sätt.

Tar gärna emot tips om andra nyttigheter ,-)

Annat som jag försöker äta så ofta jag kan är:

Ingefära, river roten

Avokado ...   en halv om dagen

Granatäpple

Gojibär

kokosolja... 1/2 tesked om dan

Nötter ,-) lite då o då

Ägg, minst ett om dagen, ibland två.

Och dricka vatten, inte överdrivet men några glas om dan

 

Vad har ni andra snöat in er på för nyttigheter? ,-)

 

 Varför jag är så noga med att äta nyttigt är för att i över 34 år kunde jag inte svälja utan fick äta flytande.

Så nu tänker jag att det jag äter eller mycket av det ska vara bra för min kropp o själ ,-)

Recept: Golden Milk, bra för nattsömnen och stela leder ,-)
Gör en pasta av gurkmeja.

                                                                                      
1/2 dl gurkmeja, knappt 1 dl vatten. koka till en pasta på svag värme 8- 10 minuter
rör om lite då o då.
tillsätt mer vatten om det behövs.
Pastan förvarar du i kylskåpet i en burk med lock.

Värm mjölk från ko, ris eller havremjölk, häll upp i en kopp och tillsätt 1/2 till 1 tsk av gurkmejapastan.
Smaksätt med kardemumma  eller kanel eller båda. 1 kryddmått svartpeppar.
Tillsätt gärna 1/2 - 1 tsk mandelolja.
Om du vill ha i lite honung.
drick gärna innan du lägger dig ,-)
( gurkemejapastan håller omk 14 dagar )

Läs mer om Gurkmejan på nätet, kan användas till utsidan också ,-)
finns så mycket positivt att jag omöjligt kan skriva ner allt.
Men ett är säkert, gurkmeja o svartpeppar kommer alltid att finns i vårt kryddskåp ,-)

Möter hans blick varje morgon, men varför sitter han i förrådet?

 

Blev lite missvisande bild ,-)))

 När jag på min hundrunda råkade vända blicken mot ett källarfönster såg jag en person en äldre man som tittade rakt på mig, han satt i förrådet, jag vände direkt bort blicken och tänkte inte mer på det, men det hände varje gång jag passerade det fönstret till det förrådet, han satt där.

Jobbade någon i källaren och hade sina raster där?

Jag funderade mycket på den där personen.

Nu började jag tycka att det var konstigt, så jag sa till gubben att någon verkar bo i förrådet.

Det är kanske tiggarna som får bo där, tänkte jag.

Eller har hittat ett sätt att ta sig in.

Jag ville inte fråga någon, då jag tänkte att tiggarna hade hittat en varm torr plats att vara på, då kanske dom inte får bo kvar. .

Jag började dra mig för att gå förbi, när jag gjorde det så kunde jag inte låta bli att vända blicken till fönstret. Han satt och tittade tillbaka på mig, hans ögon mötte mina varje gång, och snabbt slog jag ner blicken.

Han satt lite inåt i rummet men ändå så man såg honom.

Min tanke var ju varför satt han där alla tider på dygnet, gömde han sig, men han såg ju att jag hade sett honom?

En dag gick gubben samma hundrunda!

Så kommer han hem och skrattar, gubben du ser sitta i källarförrådet säger min gubbe är ju en skulptur!

VA, nej , han ser ju så verklig ut..............du skojar?

Nej, det finns en massa skulpturer där nere säger min gubbe,

Han hade gått fram till fönstret o kikat in ,-)))))

Så vi gick dit, vilka skulpturer både kvinnor o män.

där kunde jag ha gått o undrat hur länge som helst ,-)))

 

 

 

Härliga magiska Vinter

Njuter av kälkturen ,-)

 

Har varit "här" idag, på en långprommis ,-)

Så härligt det är med vinter, jag bara älskar vintern.

Fotot med hunden "vår hund" som åker kälke är flera år gammalt, det var vår gamla hund, han älskade att åka kälke!

Så i Lördags njöt vi ute för fulla muggar! ,-)))

Det är som att gå i ett sagoland ,-)

Sen gömmer jag mig, då får dom hundar vi har nu spåra upp mig.

Barnsligt förtjust i att gömma mig, så tur man har hund ,-)

Sen "tappar" jag min vante lite då o då, det fixar hundarna, tur dom har en klumpig matte ,-)))

Blink blink så dom får leta upp vanten och komma o lämna den ,-)

Mycket roligt man kan ha som hundägare och vintetid ,-)

 

Känner kråkklorna i håret

 

Jag har ju kråkor, skator o kajer som jag matar ,-)

Dom kommer så fort jag visar mig, det har jag berättat förr.

För några dagar sen när jag var ute tog maten slut innan jag hann runt, men många hade fått mat, jag tror också dessa två kråkor hade fått redan, men säker var jag inte, dom följe med när jag gick hemåt.

Dom satte sig framför mig på vägen, och i träden, jag sa......."det är slut"

När jag fortsatte gå med hundarna så kom en av kråkorna och gjorde en dykning ner mot mig och flög så lågt över mitt huvud att jag kände klorna i håret.

Sen satte sig kråkan i ett litet träd, när jag gått förbi gjorde kråkan samma dykning 2 gånger till, ner mot mitt huvud, så jag kände klorna i håret, sen satt dom båda i ett träd och väntade till jag gick förbi, jag kunde inte låta bli att skratta,............." det är ju slut" sa jag.

Där stannade dom sen medans jag gick vidare ,-)))

Dom brukar följa med, men aldrig att någon har flugit så lågt ,-)))

 

"Lever" gubben!

 

Jag ville läsa en stund innan jag somnade så för att det skulle bli lite mörkare la gubben sin ena kudde över huvudet och somnade med en gång.

När jag läst i omk 20 minuter säger gubben helt plötsligt ett bestämt JA!

VA? Va är det säger jag?

Du frågade mig nåt säger gubben.

Nej jag har inte sagt något alls svarar jag.

JO du frågade om jag" lever" säger gubben!

Nej det har jag verkligen inte gjort, jag började skratta. JO du frågade om jag " lever", säger gubben.

 Om det var något jag inte betvivlade det minsta var om han levde, ha haha med sina snarkningar!

 

Ha en härlig Helg! ,-)

               (gubben har många mediciner mot smärta, så han blev väl lite snurrig)
 

Brooke Logan i Glamour har koll på mina saker

Får oväntat hjälp av Brooke Logan i Glamour ,-))))
Jag är på väg in till TV:n för att titta på Glamour som precis börjat.
På väg från köket med brickan med mat upptäcker jag att gaffeln saknas, så jag ropar ut "var är min gaffel" ?
Precis efter jag hojtat det, ROPAR Brooke ifrån stora rummet " den är här inne"
Det var klockrent och muntrade upp mig förstås ,-)))

Bilden av Brooke Logan lånad från nätet!

Idag snöar det magiskt vackert.
 

Alla ser O hör olika

lägger olika innebörd av alla ord vi får höra.
Det här är just en sån låt där vi delar upp oss i två lag, med helt skilda åsikter.
Pratade om det idag med en person, som tyckte vi retade upp oss för mycket i Sverige!
Jag höll med, tycker likadant själv ,-)
Lyssnade på den här låten................
Jag tycker den står för KÄRLEK! Jag gillar den.
Jag hör något helt annat än vad vissa hör, som hör hustrumisshandel!
Hur någon kan få den till det är för mig en gåta, det är en riktig kärleksförklaring enligt mig och många andra.
Vad tycker DU?
Jag lägger inte in någon kritisk tanke, vi upplever saker olika ,-)

Svara om du känner för det!

Det tar en stund innan låten kommer igång ,-)))