I morse provade jag ett av dom 88 tipsen, blev kanon nöjd ,-)))
Det blev gubben också som fick två varma mackor med ost på två röda sekunder!
Gick så snabbt, och var så gott.
Jag var lite undrande om osten skulle kladda och rinna, men det gjorde den inte!
Så vänd brödrosten på sidan och fixa varma mackor med ost, eller nåt du själv gillar ,-))
När jag gick i småskolan, var väl runt 8 år fick vi som ville lära oss spela blockflöjt. Det ville förstås jag.
Jag fick min blockflöjt och gick till musiklektionen.
När jag väl var där tyckte jag inte att det var kul alls, men nu hade jag fått en blockflöjt och börjat lära mig, så det vara bara att fortsätta.
Hur jag än försökte lyckades jag aldrig lära mig spela på den.
Nu var det så att vi alla barn fick spela tillsammans, jag stod nästan längst bak, med blockflöjten mot munnen och gjorde som dom andra, ändrade fingrarna så gott jag kunde, men jag blåste inte!
Så höll jag på nästan en halv termin.
Dom andra lyckades lära sig, men inte jag.
En av lektionerna, i slutet på den, såg lärarinnan helt plötsligt ut som en hund som vädrar!
Nåt var fel,det märkte fröken, det blev uppenbart även för mig, hon lystrade som den värsta blodhund.
Sen stannade hennes blick på mig, där hade hon svaret. jag förstod i samma ögonblick hennes blick stelnade till när hon tittade på mig att "nu" hade hon kommit på mig!
Hon sa åt alla barnen att sluta spela, spände ögonen i mig, och beordrade fram mig för att ensam inför alla mina klasskamrater spela själv.
Jag blev så rädd, jag var ett blygt barn som löd, jag visade inte hur rädd jag blev.
Jag stegade fram så kavat med blockflöjten i handen, vad jag hade tänkt göra vet jag inte, men jag ställde mig framför klassen satte blockflöjten till munnen, fast jag visste att jag inte kunde spela. Precis när jag gjort det, ringde klockan för rast!
Fröken såg besvärad ut, men sa att det fick bli nästa gång som jag skulle spela.
Saved by the bell!
Jag var helt skakig när jag kom ut, klockan hade ringt i precis rätt ögonblick!
Jag behöver väl knappast skriva att jag "aldrig" gick dit någon mer gång! ,-))
Från den dagen fick blockflöjten ligga i sitt fodral.
Jag började alldeles efter det här att spela piano, det gick mycket bättre ,-))
En av mina låtar som jag spelade alldeles särskilt bra var "An der schönen blauen Donau, då stod mamma utanför min dörr till sovrummet och grät, har hon berättat långt senare, för hon tyckte det var så vackert ,-)
Hittade det här på nätet ett par tvillingar som älskar musik ,-))) Så urcharmigt
Hittade den här på nätet! Visst spelar han vackert.
Nu kommer ett inlägg jag aldrig trodde jag skulle blogga om.
Men om det här kan hjälpa en endaste en där ute i Världen så är jag glad ,-))
Efter den här förbaskade diarrèn som jag fått av den här dunder antibiotikan jag måste ta.
Så har jag fått sån klåda i ändtarmen, ni vet när man inte vet var man ska ta vägen, till sist kan man inte tänka en vettig tanke! Man mår nästan illa av klådan och en sömnlös natt väntar på en. Det började för några dagar sen, då tänkte jag att vad tusan ska jag göra, satt då i samma stund o stirrade på ett glas med öl! Jag provar öl tänkte jag, det funkade.
Sen kom ju tips från andra, som jag också provade, men varför lämna ett vinnande koncept! Men jag provade, potatismjöl, olja, hudsalva zinkpasta osv.
Nu i kväll höll jag på att bli tokig, jag provade det mesta, inget funkade, så jag tog fram ölen igen!
Det funkar, nu finns det ju hjälp på apoteket, men om du inte kan komma till ett apotek och det händer dig, prova öl!
Du ska inte dricka ölen, det har väl alla förstått ,-))) Utan tvätta ändan med ölen! ,-))
Jag har ju haft sån värk i armen och handen i en vecka, efter hundbettet, då fanns inte mycket jag kunde göra, då hade jag sån tur som hittade en helt fantastisk TV serie, en amerikansk! "Orange is the New Black" den är kanonbra, så den tipsar jag om nu ,-)
Passar bra nu när det är höstrusk ute.
Jag hittade den på "Netflix"
Jag kunde inte sluta titta, den serien har så bra skådisar, och vilken spännande handling ,-)
Såg på nätet något nytt för att stoppa näthatet, verkade vara en plojgrej ,-)))
Men hakar på. Vem vill inte ha bort "näthatet"
Du sätter en hatt på någons huvud.
Slogan är " Sluta hata, börja hatta" ,-)
Sätt på hatten och säg, "du är hattad".
Som sagt mest på kul verkar det som.
Men innan Helgen, så "hattar" jag er allihop som kommer in på min sida ,-)) OBS det här med "hattad" är något som jag såg på nätet, det har jag INTE hittat på själv, som jag själv skriver i första raden! Det är viktigt för mig att rätt ska vara rätt!!!
OBS: det här är mitt TREDJE inlägg bara idag!
Så kolla om dom två inläggen innan det här inlägget är något "du" kan ha nytta av.
Det ena inlägget handlar om hur du får bukt med din diarrè, bra tips!
inlägget innan det här handlar om optimistforskning, intressant tycker förstås jag, därför skrev jag om det ,-)) Så läs , läs ,-)))
Med det önskar jag er alla som kikar in, en härlig Helg ,-)
WOW, vilka av er såg TV programmet Medicin med Mosley?
Det var fantastiskt.
Man fick veta att det aldrig är försent att ändra sitt tankemönster.
Här var det riktiga undersökningar som mätte om man hjärnan tar in positiv eller negativ information.
Här mättes aktiviteten i hjärnan.
Det positiva är att man kan ändra hjärnan, på så kort tid som 8 veckor.
Det är inte alltid att man själv riktigt vet hur man är funtad ,-)))
Det är ju så "inne" att tänka positivt, så man vågar ju knappt säga att man inte gör det.
Själv är jag positiv, glad alla fall. Men jag oroar mig ständigt!
Så om den här undersökningen gjordes på mig skulle det nog visa att jag har ett pessimistiskt tankesätt..
För "hur" o "vad" vi tänker har stor betydelse.
I genomsnitt levde de med positiv inställning till åldrandet 7,5 år längre.
Positiv inställning till åldrandet har jag, men resten då, allt annat jag går och oror mig för.
Optimistforskning: Man kan mäta om hjärnan tar in positiv eller negativ information.
Den här Mosley fick prova på två olika tekniker för att minska sin negativa stress.
Teknik 1
Kognitiv biasmodifiering KBM.
Idèn är att reducera sin omedvetna negativa bias genom att träna på att söka det positiva.
Han fick hitta glada ansikten bland sura.
Det är nåt man ska öva sig på hemma, här kan man ju hitta på själv negativa o positiva saker, som man sen fokuserar på att hitta det positiva.
Det var tydligen många av oss som ältar det som varit och oroar oss för framtiden. Som har svårt med det där "leva i nuet".
Teknik 2
Det är "meditation" 10 - 20 minuter varje dag, det är träning som gäller, och fortsatt träning. Det roligaste i kråksången är att det hjälper på så lite som 7- 8 veckor! ,-)
För efter 8 veckors mediterande syntes det att den grå hjärnsubstansen ökade i områden som reglerar våra emotioner.
Aktiviteten i vänster frontallob som hanterar positiva känslor ökade också.
Regelbunden meditation kan kanske leda till fysiologiska förändringar. Men som sagt det är något som måste jobbas på dagligen ( 10 - 20 min )
Att kunna mäta på olika sätt hur hjärnan fungerar, hur vi reagerar på samtal, när aktiviteten skenar iväg, men att kunna förändra. Det är ju lättare att förändra när det finns riktiga bevis.
Om ni är intresserade kolla in programmet. ( Medicin med Mosley ) om KBM.
För det är jobbigt att leva med en "stresshjärna". .
Vem skulle inte vilja vara en lugn person som "verkligen" tog dagen som den kommer ,-)
